¾Æ, ±×¸®½º¿¡ °¡º¸°í ½Í´Ù. µ¿Çسª ³²ÇØÀÇ ¹°ºû°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÁöÁßÇØ ¹Ù´Ù¸¦ º¸¸é¼ ¿ìÁ¶(±×¸®½º Åä¼ÓÁÖÀÇ ÀÏÁ¾)¸¦ ¸¶½Ã°í ½Í´Ù. ¾Æ, ¸ðó·³ ´Þ·Â¿¡ »¡°£ ³¯ÀÌ ÁÙÁÙÀÌ ´Þ·È´Âµ¥, ¿ø°í³ª ²ôÀûÀÌ¸ç ³ª´Â ÁÖ¸»¿¡ ¶Ç ¹æ¿¡¼ ÄÛ. ±×³ª¸¶ ¸ð ÃâÆÇ»ç¿¡¼ »õ·Î ³ª¿Â ´ÏÄÚ½º Ä«ÀÜÂ÷Ű½º ÀüÁý ¸î ±ÇÀÌ ¿¬ÈÞ¿¡ ³îÁö ¸øÇÏ´Â ³ªÀÇ ºÒ¸¸À» ´Ù¼Ò ¾Ä¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¿À·¡ Àü Àоú´ø ¹®°íÆÇ <±×¸®½ºÀÎ Á¶¸£¹Ù>µµ ´Ù½Ã ²¨³» µéÃ纸°í. ±×¸®½º »ç¶÷µé ¸Ô´Â ´ë·Î ¼º°Ô¾Ë¿¡ ·¹¸óÁóÀ̶û ½ÄÃʳª »Ñ·Á ¸Ô¾îº¼±î ÇÏ´Ï, ¸¶Ä§ ¿ì¸®µµ ¼º°Ô¾ËÀÌ Â÷¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °èÀý¿¡ ¿Í ÀÖ¾ú´Ù.
¡á ¼º°Ô, ¹Ù´ÙÀÇ ¸À
Áö±ÝºÎÅÍ ¿©¸§±îÁö ¸ÀÀÖ´Â ¼º°Ô¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´º½º¿¡ ÀÇÇϸé, ÃÖ±Ù µ¿Çؾȿ¡´Â ¼º°Ô°¡ ¾öû³ª°Ô ¹ø½ÄÀ» ÇÏ¿© »ýŰ迡 ¿µÇâÀ» ÁÙ Á¤µµ¶ó°í. ¼º°Ô´Â °ÑÀÌ °í½¿µµÄ¡ ¸¶³É °¡½Ã·Î µ¤¿©ÀÖ´Ù. Ä®·Î ¹ÝÀ» °¡¸£¸é ¾ßµé¾ßµé È£µéÈ£µéÇÑ ³ë¶õ ¾ËÀÌ ¼û¾îÀÖ´Ù. ²®Áú¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ÀûÀº ¾çÀÇ ¾ËÀº ±×·¡¼ ´õ ±ÍÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â °Íµµ °°´Ù.
¼º°ÔÀÇ ¾Ë(¾îÂ÷ÇÇ '¼º°Ô'¶ó ºÒ·¯µµ ¸ÔÀ» ºÎÀ§´Â ¾Ë¹Û¿¡ ¾øÀ¸´Ï '¼º°Ô'¿Í '¼º°Ô¾Ë'À» °¡·Á ºÎ¸¦ Çʿ䰡 ÀÖÀ»±î ½ÍÁö¸¸)Àº ´Ü¿¬ÄÚ ³»°¡ °¡Àå ¾Æ³¢´Â ½ÄÀç·á´Ù. ¹Ù´å°¡¿¡ °¡¼ ¸¸¿ø¾îÄ¡¸¦ ÁÖ¹®Çϸé Áö±Ý ¸· ¹ÝÀ¸·Î Âɰµ ¼º°Ô¸¦ Å« Á¢½Ã¿¡ °¡µæ ´ã¾Æ Áִµ¥, ³ª´Â ±×°ÍÀ» Ƽ½ºÇ¬ Çϳª·Î µ¶½ÄÇÏ°íµµ ¸ðÀÚ¶óÇÑ´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ¹Ù´Ù ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸¸ç Çô À§¿¡ ¾ËÀ» Çϳª ¿Ã¸®¸é, Çô - ¼º°Ô¾Ë - ÀÔõÀåÀÌ Æ÷°³Áö¸é¼ ºÎµå·´°Ô Çϳª°¡ µÈ´Ù. Ä¡¾Æ¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î Çô¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î ¼º°Ô ¾ËÀ» À¸±ú ¸Ô´Â´Ù. ÀÔõÀå¿¡ ºÙ¾î À¸±úÁö¸é¼ Çѹø ´õ ¹Ù´Ù ¸ÀÀ» ³»°í´Â, ºÎµå·¯¿î ¼Ò½º Á¤µµÀÇ ³óµµ°¡ µÇ¾î ¸ñ±¸¸ÛÀ¸·Î Ȧ¶û ³Ñ¾î°¡ ¹ö¸°´Ù.
±×°ÍÀÌ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. »õ³¢¼Õ°¡¶ô Å©±âÀÇ ÀÛÀº ¾Ë¿¡¼ °Å´ëÇÑ ¹Ù´ÙÀÇ Çâ¼ö¿Í ºÎµå·¯¿î Ã˰¨À» µ¿½Ã¿¡ ´À³¢¸ç È²È¦ÇØÇÒ ¶§ÂëÀÌ¸é ¹ú½á ¸ñÀ» Ÿ°í »ç¶óÁ® ¹ö¸®´Â, 12½Ã Á¾ÀÌ Ä¡ÀÚ °¡¹ö¸° ½Åµ¥·¼¶ó¸¸Å ¾ÆµæÇÑ ¸À.
¸À »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±× ¿µ¾ç°¡ ¶ÇÇÑ ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª±â¿¡ ³ª °°Àº ¾ÖÁÖ°¡´Â ²À ¸Ô¾îÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ¾ç°ÀåÀÇ È¿°úµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ºÅ¹̳ʸ¦ ¶ç¿ì´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ±×¹Û¿¡ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ´ã»Ò µé¾îÀÖÀ¸´Ï ¸ÀÀ¸·Î, ¾àÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é µÇ°Ú´Ù.
¡á ±×¸®½º ½Ä ¼º°Ô »ø·¯µå
±×¸®½º ¿©Çà °¡À̵å·Î À¯¸íÇÑ ¸ÅÆ® ¹Ù·¿ÀÇ ±ÛÀ» º¸¸é, Á÷Á¢ ÀâÀº ¼º°Ô¸¦ ¹Ý °¥¶ó ¾Ë°ú ³»ÀåÀ» ºÐ¸®ÇÏ´Â Àå¸éÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸°Ô ÃëÇÑ ±ú²ýÇÑ ¾Ë¿¡ ·¹¸óÀ̳ª ¶óÀÓ ÁóÀ» »Ñ¸®°í ½ÄÃʸ¦ ´õÇÏ¿© ¸Ô´Â °ÍÀÌ ±×¸®½º ½ÄÀ̶ó°í.
4,000¸¶ÀÏ¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÇØ¾È¼±À» ÀÚ¶ûÇϴ ĥ·¹¿¡¼µµ ¼º°Ô¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ¿ª»çÀû ÀÌÀ¯·Î Àεð¾È, ½ºÆäÀÎ, µ¶ÀÏ, ÇÁ¶û½º, ¿µ±¹, ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¹®ÈÀû ¿µÇâÀ» µÎ·ç ÀÔÀº Ä¥·¹ À½½ÄÀº ¸¹Àº À¯·´ ¿°ÀÇ ÈçÀûÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é¼µµ ¿À¸®Áö³ÎÇÏ´Ù.
¿¬¾î, »õ¿ì, ¼º°Ô µîÀ» ÁÖ·Î ¸Ô´Âµ¥, °í¼ö, ÆÄ½½¸®, ¸Å¿î °íÃß, ¶óÀÓ Áó, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ÈÄÃß·Î ¹ö¹«¸° »ì»ç¸¦ °çµéÀδÙ. ½Ì½ÌÇÑ ¼º°Ô¸¦ ½ÇÄÆ ¸Ô°íµµ ³²À» ÀÏÀÌ È¤¿© ÀÖ´Ù¸é Ä¥·¹½Ä »ì»ç¸¦ °çµé¿© »ø·¯µå·Î ¸Ô¾îº¸ÀÚ.
¡á ÀÌÅ»¸®¾È ¼º°Ô ÆÄ½ºÅ¸
³×ÀÌÇà Ãâ½ÅÀÇ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¼ÎÇÁÀÎ ¿£Á¶ Æäºê¶ó·Î°¡ Á¦¾ÈÇÏ´Â ¼º°Ô ¸Þ´º´Â ÆÄ½ºÅ¸ ÇÑ Á¢½Ã. ¿ö½ÌÅÏDCÀÇ ¹é¾Ç°ü ±Ùó, ·¹½ºÅä¶û ´ÙÄí¾ÆÀÇ ¼ÎÇÁÀ̱⵵ ÇÑ ±×´Â ÀÏ´Ü ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ´Þ±¸¾î ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã°ú ´ÙÁø ¾ØÃʺñ(ÀÌÅ»¸®¾Æ ÀÜ»ý¼±ÀÇ ÀÏÁ¾), ´ÙÁø ÆÄ½½¸®¸¦ ººÀ¸¶ó ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ µÎ¾î ¼ú°ú ½Ì½ÌÇÑ ¼º°Ô¾ËÀ» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¹À̰í, »î¾ÆµÐ ¸éÀ» ´õÇØ ººÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß Á¤µµ·Î °£À» ¸¶¹«¸®Ç϶ó°í ÇÑ´Ù.
¼¿ïÀÇ ¸î¸î ·¹½ºÅä¶û¿¡µµ ¼º°Ô¸¦ ÀÌÅ»¸®¾È ½ºÅ¸ÀÏ·Î ÇØ¼®ÇÑ ¸Þ´ºµéÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î ¸®Á¶Åä(¹ä°ú Á×ÀÇ Áß°£ ÇüÅ·Π¿ä¸®ÇÑ ÀÌÅ»¸®¾Æ ¸Þ´º)³ª ÆÄ½ºÅ¸¸¦ ¾çÆÄ, ¾à°£ÀÇ »çÇÁ¶õ, ÆÄ½½¸®, ¼º°Ô¾Ë, Å©¸², ·¹¸óÁóÀ¸·Î ¸¸µç ¼Ò½º·Î ¸ÀÀ» ³»´Â ½ÄÀÌ´Ù. ¼º°Ô¾ËÀÇ ºÎµå·¯¿î dz¹Ì°¡ »ýÅ©¸²°ú Àß ¾î¿ï¸®±â ¶§¹®¿¡ ¿ä¸® Ãʺ¸µµ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé¾î º½Á÷ÇÑ ¿ä¸®´Ù.
¡á ¼º°Ô¸¦ ¿Ã¸° ¿¬¾î ½ºÅ×ÀÌÅ©
¼Ò½º ÆÒ¿¡ ¹öÅÍ, ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ÙÁø ¹ö¼¸À» ºº´Ù°¡ ·¹¸óÁó°ú »ýÅ©¸²À» ³Ö°í Á¹¿© ¸¸µç ¼Ò½º¿Í ²ú´Â ¾ßä À°¼ö, ȤÀº »ý¼± À°¼ö¿¡ Æþ´ç ³Ö¾î ÀÍÇô ³½ ¿¬¾î ÇÑ µ¢¾î¸®¸¦ °çµéÀÌ´Â ¸Þ´º´Â ÇÁ¶û½º½Ä °¡Á¤¿ä¸® ¸Þ´º. ¼Ò½º¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé°í ¿¬¾î¸¸ ¼Õ´Ô ¼ö´ë·Î ÁغñÇÏ¸é ±×·²µíÇÑ ¿ä¸®°¡ Â÷·ÁÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼Õ´Ô ÃÊ´ë½Ã ÀÚÁÖ ¸¸µç´Ù. ¿©±â¿¡ ¼º°Ô°¡ Á¦Ã¶ÀÌ¸é ¿¬¾î À§·Î ¼º°Ô¾ËÀ» ¸î Á¡¾¿ ¿Ã·Á ³»±âµµ ÇÑ´Ù.
·¹¸ó ¸ÀÀÌ ¼û¾îÀÖ´Â Å©¸²¼Ò½º¿¡ µµÅèÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¿¬¾î¸¦ ÇÑ Á¶°¢ Àû½Ã°í, ±× À§¿¡ º¸µå¶ó¿î ¼º°Ô¾ËÀ» ¾ñ¾î ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é µû²öÇÑ ¼Ò½º, µû²öÇÑ ¿¬¾î, Â÷°¡¿î ¼º°Ô¾ËÀÌ Çϳª·Î ¹¶ÃÄÁö¸ç ÀÔ ¾ÈÀ» ¸Þ¿î´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´ø Â÷°¡¿î ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ¿äÇÏ´Â ¼ø°£ÀÌ´Ù. ¿ÍÀÎÀº º´´ç 6ÀÜÀÇ ¿ÍÀÎÀ» µû¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, 1¸¸¿ø ³»¿ÜÀÇ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ±âºÐÀ» ¿Ï¼ºÇغ¸ÀÚ.
¡á Á¦ÁÖÀÇ ¼º°Ô ¹Ì¿ª±¹
¼º°Ô »ø·¯µå, ¼º°Ô ÆÄ½ºÅ¸, ÇÁ¶û½º½Ä ¼º°Ô ¿ä¸®´Â ±âºÐÀüȯ¿ë ¸À. Á¤ÀÛ ³ª¿¡°Ô ¼º°Ô ¸¸¿ø¾îÄ¡°¡ ÀÖ´Ù¸é ³¯·Î ¸Ô¾î¹ö¸®°Å³ª Á¦ÁÖµµ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¼º°Ô ¹Ì¿ª±¹À» ²ú¿© Èò ¹äÀ̶û ¸ÔÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¾î·µç ¸Å·Â ³ÑÄ¡´Â ½ÄÀç·á´Â ¾î´À ¹®È±Ç¿¡¼µç ȯ¿µ¹Þ´Â´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Èï¹Ì·Î¿ö¼ ¼Ò°³ÇØ ºÃ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ±Ç¿¡¼´Â ¼º°ÔÀÇ ¸ÞÄ«·Î ÀϺ»ÀÌ ²ÅÈ÷´Âµ¥, ¼¾çÀε鿡°Ô ¼º°Ô¾Ë ÃʹäÀ̳ª µ¤¹ä, ¼º°Ô¾ËÀ» ¾ñÀº Âð¹äÀ̳ª ¼º°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±âŸ ¿Àµµ½Ã(½ÄÀü¿¡ ÀÔ¸ÀÀ» ãµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÇÑÀ԰Ÿ® À½½Ä)°¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ±î´ß¿¡¼´Ù.
¿ì¸® À½½Ä, ƯÈ÷ Á¦ÁÖµµ ¸Þ´º °¡¿îµ¥ ¼º°Ô ¹Ì¿ª±¹À̳ª ¼º°Ô Ä®±¹¼ö, ÇØ³à ¾ÆÁܸ¶µéÀÌ Ã´Ã´ ºñºÁÖ´Â ¼º°Ô¾Ë¹ä µîµµ ¾ðÁ¨°¡ ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ´ëÇ¥ °Ç°½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇØÁ³À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.
¼º°Ô ¾ËÀ» ¿Ã¸° ÇÁ¶û½º dz ¿¬¾î¿ä¸®
¿¬¾î 140g ÇÑ Á¶°¢, ¾çÆÄ 1/3°³, ¾ç¼ÛÀÌ 2°³, ÆÄ½½¸® ¾à°£, ·¹¸óÁó ¾à°£, ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 2 Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹öÅÍ 25g, »ýÅ©¸² 1/2ÄÅ, ¾ßä À°¼ö(´ëÆÄ, Çãºê, ¿ù°è¼ö ÀÙ, ÆÄ½½¸® ÁÙ±â, ¹ö¼¸ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£)
1. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ´Þ±¸°í ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ÙÁø ¾ç¼ÛÀ̸¦ ºº´Â´Ù.
2. 1¿¡ ¿ÍÀÎÀ» º×°í ·¹¸óÁó, »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Á¹ÀδÙ.
3. ¾ßä À°¼ö¸¦ ÆÈÆÈ ²úÀÌ´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ¿¬¾î¸¦ ³Ö¾î ÀÍÈù´Ù.
4. 3ÀÇ ¿¬¾î°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ® Á¢½Ã¿¡ ´ã°í À°¼ö´Â 2¿¡ 1~2 Å«¼ú ³Ö¾î ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù.
5. 4ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃß°í Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
6. ¿¬¾î À§¿¡ ¼º°Ô¾ËÀ» ¿Ã¸®°í, ·¹¸óÀ¸·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
* ¿¬¾î¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â Çãºê 'µô(dill)'·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÀÎÅͳÝÇѱ¹ÀϺ¸, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>