[병을 이기는 기공] 허궁선장(虛弓旋掌)
계절은 어김없이 돌아와 어느덧 한해도 저물어간다. 세밑을 앞둔 추위로 많은 사람들의 마음도...
[병을 이기는 기공] 등산후추(登山後推)
불경기로 인해 많은 사람들이 힘든 연말을 맞고 있다고 한다. 하지만 본래의 선한 마음이 바뀌...
[병을 이기는 기공] 금계후각(金鷄後脚)
연말연시에는 아무래도 회식이 잦게 마련이고, 이로 인해 평소 잘 관리해온 생활리듬이 깨지기...
[병을 이기는 기공] 적성환두(摘星換斗)
우리 몸은 묘해서 어느 한 곳만 불편해도 생활리듬이 깨지고 스트레스를 심하게 느끼게 된다. ...
[병을 이기는 기공] 과호역수(跨虎易手)
폐ㆍ기관지가 약한 분들은 자칫하면 겨우 내내 감기를 달고 다니기 쉽다. 스트레스도 심폐기능...
[병을 이기는 기공] 궁보활수(弓步闊手)
안팎으로 어수선한 분위기 속에 날은 추워오는데 경기는 회복기미도 없고, 서민들의 시름이 ...
[병을 이기는 기공] 슬방송(膝放鬆)
예전엔 나이가 들어서야 비로소 무릎관절에 이상이 오곤 했는데, 요즘은 젊은 층에도 무릎이 ?..